Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
59 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 128.12g | Carbs: 224.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Nuts Duo. Lunch: Абрикос, Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: Красная Цена Яйца Куриные С1, Кухмастер Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 10%, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Лук, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|