Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
106 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 36.76g | Carbs: 61.35g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Останкино Панчетта, Сыробогатов Сыр Сливочный, Окей Булочка с Чесноком. Snacks/Other: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|