Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 115.65g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Киноа, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кабачок, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|