Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 63.43g | Carbs: 277.06g.
Breakfast: Putka Jagodzianka, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Zielona Papryka, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Lidl Hummus Klasyczny, Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie, Rzepakowy Olej Roślinny, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Cebule, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Lunch: Putka Jagodzianka. Dinner: Inka Napój Sojowy z Wapniem i Witaminami, Masło Orzechowe, Sos Sojowy, Biedronka Pieczarki, Go Vege Tofu Naturalne, Vitasia Makaron Udon, Kujawski Olej (10g), Imbir, Cukier Brązowy, Czosnek. Snacks/Other: Śliwki, Bakalland Popcorn Ziarno do Prażenia. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|