Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 133.01g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Ширин Финики с Косточкой. Lunch: Морское Содружество Лещ Обжаренный в Томатном Соусе, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пискаревский Сметана 15%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Dinner: Ufood Подсолнечный Протеин, Малина (Несладкая, Замороженная), Alpro Vanilla, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Вьетконг Папая Сушеная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|