Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2754 kcal
|
Fat: 107.80g | Prot: 122.28g | Carbs: 327.28g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Хлебные Крошки, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Violife Творожный Сыр, ВкусВилл Тортилья с Курицей и Соусом Терияки, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Бургер Кинг Воппер Ролл. Dinner: Кофемания Хлеб Черный, Дыня Торпеда, Арбуз, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Молоки Лососевые, Помидоры. Snacks/Other: Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Бабкины Семечки Семечки, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|