Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 60.39g | Carbs: 199.56g.
Breakfast: Магнит Персик, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Магнит Слива, Магнит Персик, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|