Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 78.15g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Тыквенные Семечки, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Редис, Prime Star Домашняя Лапша с Грибами, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Kotimaista Салат из Огурцов. Snacks/Other: Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый, Гречка Отварная, GurMama Котлеты Куриные Домашние. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|