Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 26.41g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырок Творожный. Lunch: Чай. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени, Я Морс Ягодный , Чай. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|