|
Вес стоит намертво, ждемс, видимо ПМС…
|
84.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 100.48g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета из куриной грудки с филе голени индейки. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. more...
|
steady weight
|