Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 90.17g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Bio Max Био Кефирный 1%, Отруби Сибирские Овсяные, Черешня, Клубника, Global Village Каша Пшеничная, Варенье, Оливковое Масло, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Лента Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вдохновение Шоколад Классический, Националь Кокосовая Стружка, Персики, Сладкий Горошек (Стручок), Братцы Вареники Вареники с Клубникой, Сыр Сулугуни, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|