Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
36.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 127.04g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Mixbar Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Банан, Сливы, Абрикос, Клубника, Черешня, Северная Долина Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Кабачок. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Фаршированный Перец Куриным Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|