Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 72.90g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Сметана 15%, Кокосовая Стружка, Малина, Творожная Запеканка. Lunch: Сильпо Авокадо Хаас, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Малина, Простоквашино Ряженка 3,2%, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Яготинское Молоко Безлактозное, Яготинское Молоко Безлактозное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karioka222's Weight History
|