Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 42.59g | Carbs: 181.09g.
Breakfast: Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Зеленый Горошек, Bounty Bounty . Lunch: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лук, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|