Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 45.46g | Carbs: 230.91g.
Breakfast: Ого Сухарики Ванильные, Перекресток Огурцы Малосольные, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Беллакт Кефир 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе Эспрессо, Молочная Станция Молоко 3,4%, PharmaMed Фитомуцил. Lunch: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Нескафе Капучино, Оливковое Масло, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Салат Айсберг, Волжский Пекарь Штрудель Яблочный. Dinner: Snickers Батончик, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Голден Яблоко , Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|