Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 74.87g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, J7 Сок Яблочный без Сахара. Lunch: Станция Молочная Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Форель, Говядина. Dinner: Семечки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|