Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2766 kcal
|
Fat: 148.04g | Prot: 58.02g | Carbs: 255.13g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Венские Вафли. Lunch: Лэнд Филе Куриное Жареное, Спрайт Спрайт, Iberica Оливки с Косточкой, Оливковое Масло, Помидоры, Denmax Сыр Чанах, Огурец (с Кожурой), Подорожник Эклер, Вареники с Картошкой. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хлеб Дарницкий, Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Спрайт Спрайт, Окей Эклер. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allak148's Weight History
|