Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 52.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 37.84g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сервелат из Индейки и Говядины, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Моккано Роллы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|