Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 164.52g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Мёд, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Цезарь Салат, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Капучино, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|