Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 122.65g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Селяночка. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (400мл), Куриное Филе, Националь Маш. Dinner: Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanaka's Weight History
|