Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 133.18g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Нектарин, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Окей Желтый Арбуз , Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Вемол Молоко 2,5%, Вемол Творог 5%. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Lucky Days Попкорн Оригинальный, Добрый Сок Мультифрукт, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|