Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
44.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 129.48g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Каша из ОО с творогом, Пшенично-блин, Artfruit Голубика, Красная Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цветная Капуста, Морковь, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Морковь, Тыква, Годжи, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|