Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 88.56g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Cathedral City English Cheddar Mild, Нарада Молоко 4%, Кофе. Lunch: Нарада Молоко 4%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Рис Вареный, Белая Дача Зелень, Рыбный Бульон, Помидоры, Кабачки Тушеные, Рыба Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Дикси Брокколи, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Минская Марка Творог 4%, Йогурт, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Нарада Молоко 4%, Кофе, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel Hamadshina's Weight History
|