Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
52 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 62.31g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Клюква, Кофе, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Реж Хлеб Хлеб Бездрожжевой Подовый, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Черешня, Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Слобода Масло Подсолнечное, Шампиньоны. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Самбери Кабачки с Куриным Филе, Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Ашан Суфле Йогуртовое Персик-Маракуйя. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|