Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 124.09g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Гречка, Морковь, Кабачок, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|