Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2659 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 165.18g | Carbs: 279.82g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Бабушкина Крынка Творог 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окское Яичный Белок. Dinner: Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Сочный Мультифруктовое Пюре, Евразия Роллы Филадельфия, Soletto Мороженое Soletto Фисташка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|