Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 62.80g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: Командор Зефир Глазированный, Молочный Городок Йогурт Персик Маракуйя, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Кабачок, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Красная Цена Булочка Сдобная. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|