Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 131.69g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, SPAR Овощная Нарезка, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: Красные Вишни, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Кефир 1%, Арбуз. Dinner: Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliahead's Weight History
|