Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 75.30g | Carbs: 271.47g.
Breakfast: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сосиски Куриные из Рубленного Филе, Увелка Пшено в Пакетах, Калинов Родник Яблочный Шорле, Кофе с Сахаром. Lunch: Mozart Ликёр, Кофе с Сахаром, Калинов Родник Яблочный Шорле, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной, Клубника. Dinner: Помидоры Черри, ВкусВилл Печенье Французские Палочки, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Дикси Нектарины. Snacks/Other: Prisma Томат Розовый, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Б.Ю. Александров Мороженое Пломбир Фисташковый с Малиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|