Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 64.14g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Ferrero Конфета, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Холодный Кофе со Сливками, АВК Конфета . Lunch: Лук, Соленья, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NanaBoginya's Weight History
|