Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 136.31g | Carbs: 36.05g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Искренне Ваш Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.H.redder's Weight History
|