Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
42.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 27.58g | Carbs: 162.20g.
Breakfast: Мёд, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Сосиски Молочные, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Сметана , Печенье к Чаю, Русский Размах Мороженое, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Mentos Жвачка, Русский Размах Мороженое, Сметана Домашняя, Печенье к Чаю, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasavcenco536's Weight History
|