Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 105.85g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Инди Лайт Филе Бедра Индейки, Vplab Nutrition Protein Cookie Chocolate-Hazelnut , Помидоры, Капучино без Сахара Свежесваренный, Сыр из Кефира 1%. Lunch: BotyBar Coconut Cream, Пекинская Капуста, Ватрушка Королевская Пп, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капитан Морей Горбуша Натуральная. Dinner: BotyBar Coconut Cream, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Велес Филе "Гранд", Сыр из Кефира 1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Начос с Томатами. Snacks/Other: Моя Цена Фисташки Жареные, Моя Цена Арахис Жареный с Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriatruffle's Weight History
|