Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 127.15g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лето Близко Творог 0%, Авида Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Бахетле Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, ВкусВилл Безе Ореховое, Тилапия гриль, Авида Сметана 15%, Оладьи из кабачка. Snacks/Other: Protein Rex Lamington, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|