Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 74.87g | Carbs: 25.06g.
Lunch: Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Миндаль Необжаренный, Бразильские Орехи, Цветная Капуста, Сыр Российский, Семейный Бюджет Свинина Тушеная, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|