Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 32.86g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко , Barilla Макароны. Lunch: Фисташки, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Абрикосы, Арбуз, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Фисташки, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homu_homu's Weight History
|