Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 80.83g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Кабачок, Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо, 5 Морей Печень Трески по Мурмански, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло. Lunch: Куриное Филе, Киноа, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|