Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
64 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 82.49g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Шампиньоны, Гречка, Яйцо, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|