Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 116.16g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо, Кабачок, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло. Lunch: Яичный Белок, Шампиньоны, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|