Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 38.74g | Carbs: 61.99g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Творог 9%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго. Lunch: Индилайт Голень Индейки, Варенье из Смородины, ПП Оладьи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовьлд's Weight History
|