|
Нужно моар нагрузки!
|
92.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2014:
|
2056 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 113.19g | Carbs: 267.64g.
Breakfast: Valio Сливочное Масло, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Lunch: Говяжий Бульон, Бекон (Жареный), Котлета Говяжья, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|