Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 47.29g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Свинокомплекс Томский Пельмени Классические , Простоквашино Сметана 25%, Московский Провансаль Легкий , Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Moloko Страчателла . Lunch: Artfruit Голубика, Cinnabon Классический Синнабон, Перекресток Арбуз. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Чиабатта , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Медовая Особая, Нектарины, Moloko Страчателла , Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|