Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 118.04g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сваля Сыр. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Абрикосы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliseba1307's Weight History
|