|
2 недели. Минус 1,9кг
|
120.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 112.05g | Carbs: 219.34g.
Breakfast: Чай с Молоком, Фундук Фундук, Курага, Ашан Хлеб Деревенский, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Редис, Магнит Помидоры Черри, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Ашан Хлеб Деревенский, Финик, Курага, Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Брюссельская Капуста, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Dinner: Вьеткафе Том Ям. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Морковь, ВкусВилл Лёд Фруктовый Манго Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|