|
1 неделя. Минус 0,9
|
121.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 75.42g | Carbs: 213.35g.
Breakfast: Подорожник Эклер, Курага, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Сметана , Творог 5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Окраина Рулет Куриный, Приготовленная Брюссельская Капуста. Lunch: Чай с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Горбуша, Гречка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Приготовленная Квашеная Капуста, Финик, Курага, Морковь. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу. Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Российское, 7 Days Круассан Double Вишня и Ваниль , Морковь, Огурец (с Кожурой), Окраина Рулет Куриный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|