Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 82.81g | Carbs: 200.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Евроопт Шампиньоны. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Принц, Кофе с Молоком, Санта Булочка со Сгущенкой и Шоколадом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|