Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
83 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 95.23g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Dinner: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|