Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 101.83g | Prot: 127.29g | Carbs: 294.95g.
Breakfast: Просто Печенье Овсяное, Кофемания Хлеб Черный, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шарлиз Нуга с Арахисом, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Луковые Колечки. Dinner: Голден Яблоко , Хлебный Дом Пряники Классические, Сухогруз Янтарная Рыбка, Янтарь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Лечо, Торговая Площадь Минтай. Snacks/Other: Нектарин, Guandy Маршмеллоу, Хлебные Крошки, Арахис, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Twix Конфета , Лента Леденцы Ассорти, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|