Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 35.67g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гост Дюшес, Pizza Mia Пицца Бешамель. Snacks/Other: Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика, Зеленая Околица Датский Хот-Дог с Хрустящим Луком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valova.e's Weight History
|