Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 53.08g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Клубника, Авокадо Авокадо, Апельсиновый Сок, Белый Город Молоко 2,5%, Сухари. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|